Все события
Фитнес
27.03 - 28.03
Сайт
Алексей Немов и Кирилл Сарычев готовят Москву к лету

С приближением плюсовых температур вопрос «хорошей формы» становится все более актуальным. Москвичам остается только порадоваться тому, что третий сезон проекта «Спортивные выходные» еще далек от своего завершения. Бесплатные онлайн-тренировки в Zoom и YouTube собирают все больше любителей спорта. В проекте с радостью продолжают участвовать известные артисты и спортсмены.

27 марта в 12:00 гостем студии станет всемирно известный российский тяжелоатлет Кирилл Сарычев, а в это же время 28 марта участники «Спортивных выходных» встретятся в эфире с гимнастом, четырехкратным олимпийским чемпионом Алексеем Немовым.

«Спортивные выходные» – проект Департамента спорта города Москвы и центров госуслуг «Мои документы» при поддержке АНО «Московский спорт». В рамках проекта москвичи могут заниматься любимым видом спорта онлайн с профессиональными тренерами. Занятия абсолютно бесплатны. Достаточно просто зарегистрироваться на сайте sportsweekend.ru

Доступны также индивидуальные занятия в Zoom. Все тренировки можно посмотреть на канале проекта в Youtube в прямом эфире или позже в записи. «Спортивные выходные» предоставляют москвичам широкий выбор видов спорта, среди которых йога, пилатес, функциональные тренировки, несколько разновидностей спортивных танцев.

Начиная со второго сезона, в связи с пандемией проект перешел в онлайн-формат, а тренировки вместе с тренерами «Спортивных выходных» проводят «звездные гости».

В ближайший уикенд в студии проекта появятся сразу два известных спортсмена. 27 марта в 12:00 тренировку по софт-фитнесу проведет известный во всем мире российский пауэрлифтер и тяжелоатлет Кирилл Сарычев. Участникам тренировки предстоит узнать, сможет ли человек, выжимающий 335 кг от груди, перестроиться в режим «софт», и вместе с Кириллом выполнить серию упражнений для общего укрепления мышц всего тела.

28 марта, так же в 12:00 легендарный гимнаст, четырехкратный олимпийский чемпион Алексей Немов примет участие в функциональной тренировке. Вместе с тренерами «Спортивных выходных» Алексей продемонстрирует, как с помощью простых упражнений поддерживать себя в хорошей форме. Создатели проекта уверены, что спортсмену такого уровня точно можно доверять в подобных вопросах, особенно после просмотра его олимпийских выступлений на брусьях.

«Спортивные выходные» приглашают всех любителей спорта присоединяться к тренировкам. Начало весны – лучшее время, для того чтобы привести себя в форму перед пляжным сезоном. Впереди всех участников ждет еще много интересного.