Ходьба

График онлайн-тренировок по скандинавской ходьбе

01.03.2021, 09:00
Онлайн трансляция
Информация

С 1 марта по 2 мая 2021 года в рамках третьего сезона «Спортивных выходных» мы будем улучшать гибкость, выносливость, а также учиться поддерживать осанку и общее физическое состояние.

Вместе с вами будет:

Володина Кристина
Обладательница сертификата INWA NORDIC WALKING. Руководитель образовательного проекта по скандинавской ходьбе Nordic Health. Тренерский стаж – более 5 лет.

Занятия:
- подходят для любого уровня подготовки;
- нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
- улучшают осанку;
- тренируют дыхание;
- развивают выносливость, чувство баланса и равновесия.
 
imgonline-com-ua-Resize-nsRslIPOXE.jpg

Все, что вам нужно – это удобная спортивная одежда и палки для скандинавской ходьбы.

Дата Время
13.03.21 14:00
25.04.21 14:00


Присоединяйтесь! Вам нужно всего лишь пройти регистрацию на сайте sportsweekend.ru

Если вы пропустили какую-либо тренировку, то не расстраивайтесь! Все видео остаются на нашем YouTube-канале и доступны в любое время!

Ознакомиться с расписанием тренировок по другим видам спорта можно здесь



Поделитесь в соцсетях. Вместе веселее!
Место проведения
Онлайн трансляция